MASSAGEM EM GESTANTES

A prática da massagem durante a gravidez atua em muitos níveis, trabalhando as articulações, a musculatura, a pele e o tônus corporal de forma suave e adaptada a este período tão especial. Além de fortalecer o corpo e preparar a futura mãe para o parto, a massagem também relaxa, minimiza os desconfortos, atua diretamente no sistema nervoso e contribui para se alcançar estados meditativos e contemplativos de consciência que estereitam os laços mãe/filho e permitem a gestante vivenciar uma gravidez prazerosa e saudável.

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Benefícios

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• Reduz o stress e promove relaxamento profundo;

• Propicia com toque acolhedor, suporte emocional e conforto;

• Reduz e alivia dores nas articulações, pescoço e costas causadas pelas alterações na postura, fraqueza muscular, tensões e ganho de peso;

• Atua diretamente sobre o sistema nervoso, melhorando o sono e a digestão;

• Melhora a circulação sanguínea e estimula o sistema linfático;

• Ajuda a manter a elasticidade da pele; e

• Promove a consciência corporal e relaxamento necessários para um parto ativo.

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